Czytaj\u0105c blog, mo\u017cesz mie\u0107 poczucie, \u017ce du\u017co tu zatrzymania.
Uwa\u017cno\u015bci.
S\u0142uchania siebie.<\/p>\n\n\n\n
I to prawda.<\/p>\n\n\n\n
Ale\u00a0towarzyszenie w procesie zmiany<\/strong>\u00a0nie ko\u0144czy si\u0119 na refleksji. W pracy z osobami, kt\u00f3re do mnie trafiaj\u0105, bardzo cz\u0119sto pojawia si\u0119 ten sam moment:<\/p>\n\n\n\n \u201eJu\u017c wiem, \u017ce co\u015b chc\u0119 zmieni\u0107\u2026 tylko nie wiem, jak si\u0119 za to zabra\u0107.\u201d<\/p>\n\n\n\n I w\u0142a\u015bnie tutaj zaczyna si\u0119 realna praca.<\/p>\n\n\n\n Towarzyszenie nie polega na dawaniu gotowych odpowiedzi. Polega na byciu obok w procesie – gdy porz\u0105dkujemy to, co naprawd\u0119 wa\u017cne, oddzielamy presj\u0119 z zewn\u0105trz od w\u0142asnych potrzeb i szukamy rozwi\u0105za\u0144 mo\u017cliwych tu i teraz.<\/p>\n\n\n\n \u201eEmpatia to pe\u0142ne szacunku rozumienie tego, co prze\u017cywa druga osoba.\u201d – Marshall B. Rosenberg<\/p>\n\n\n\n To w\u0142a\u015bnie od takiego rozumienia zaczyna si\u0119 bezpieczna zmiana.<\/p>\n\n\n\n Pracuj\u0119 w spos\u00f3b, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy konkret z uwa\u017cno\u015bci\u0105<\/strong>. Z drugiej:<\/p>\n\n\n\n Zmiana bardzo rzadko jest spektakularna. Je\u015bli czytasz ten blog i czujesz, \u017ce to, co tu wybrzmiewa, jest Ci bliskie – Nie po to, \u017ceby kto\u015b powiedzia\u0142 Ci, co masz robi\u0107. \u201e\u017byj pytaniami teraz. Mo\u017ce wtedy pewnego dnia, nie zauwa\u017caj\u0105c kiedy, wejdziesz w odpowied\u017a.\u201d – Rainer Maria Rilke<\/p>\n\n\n\n
Zatrzymanie jest pocz\u0105tkiem – nie celem.<\/p>\n\n\n\n
Nie polega na m\u00f3wieniu, co \u201epowinno si\u0119\u201d zrobi\u0107.
Nie polega na naprawianiu.<\/p>\n\n\n\n
Z jednej strony:<\/p>\n\n\n\n\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej dzieje si\u0119:<\/p>\n\n\n\n\n
by\u0107 mo\u017ce to dobry moment, \u017cebynie by\u0107 z tym wszystkim samemu<\/strong><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Ale po to, \u017ceby mie\u0107 obok kogo\u015b, kto pomo\u017ce przej\u015b\u0107 t\u0119 drog\u0119 w spos\u00f3b uwa\u017cny i realny<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n